5 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Keindahan Payudara


payudara indah

payudara indahPayudara indah merupakan damban dan impian setiap wanita berbagai cara kadang di lakukan untuk membuat bentuk payudara indah namun tahukah kamu ada beberapa kebiasan buruk yang dapat merusak keindahan payudara wanita ingin tahu kebiasan apa aja itu simak berikut ini.

Sering berendam air panas

Perlu diketahui bahwa air panas dapat membuat kulit kering dan tidak elastis. Maka sebaiknya hindarilah berendam air panas dalam jangka waktu lama.

Kebiasaan duduk salah

Wanita harus memperhatikan cara duduknya, karena kebiasaan buruk postural atau cara duduk salah menyebabkan payudara melorot. Oleh karena itu, selalu duduklah dengan benar, karena tidak hanya bermanfaat untuk tulang belakang, tetapi juga untuk kesehatan payudara.

Sinar ultraviolet

Banyak orang suka berjemur di pinggir pantai dengan menggunakan pakaian renang demi mendapatkan kulit berwarna kecoklatan. Tapi ternyata hal itu bisa berbahaya bagi kesehatan payudara.

Selain terbakar, berjemur juga menyebabkan payudara kehilangan elastisitasnya dan meningkatkan risiko terjadinya kanker.

Berat badan tak menentu

Berat badan naik adalah alasan terjadinya peregangan berlebihan pada kulit. Jika berat badan naik dan tiba-tiba menurun akan membuat kulit menjadi lembek dan menggeliat. Fluktuasi berat badan dapat membuat payudara tak sehat dan kehilangan bentuk idealnya.

Ukuran bra yang salah

Ketika memilih bra yang paling penting perhatikanlah ukurannya. Ukuran bra yang tidak tepat bisa membuat payudara tak sehat. Bra yang terlalu ketat akan merusak sirkulasi darah yang bisa memicu terjadinya kanker payudara.

Sedangkan bra longgar dapat mengakibatkan peregangan kulit, terutama bagi wanita yang memiliki payudara besar. Jadi pilihlah ukuran yang tepat.

More From: Gaya Hidup