5 Makanan Anti Radang Bagian 2


Makanan ANTI RadangPeradangan atau radang merupakan rekasi sitem kekebalan tubuh terhadap suatu penyakit yang masuk didalam tubuh. Radang aterjadi akibat dari keluhan penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan obesitas. Sebelumnya kita pernah membahas makanan untuk mengatsi peradangan nah kini kita akan menambahkan 5 makanan lagi yang bisa untuk atasi peradangan ingin tahu makanan apa lagi itu sima 5 Makanan Anti Radang berikut ini.

1. Ubi Jalar
Sangat baik dikonsumsi terutama untuk lelaki yang sistem kekebalan tubuhnya rendah. Selain murah dan mudah didapat, ubi jalar memiliki sifat anti-inflamasi.

2. Pepaya
Sangat baik dikonsumsi bila Anda mengalami masalah dengan pencernaan. Buah ini memiliki manfaat untuk meringankan dan menyembuhkan peradangan pada lambung.

3. Teh Hijau
Antioksidan dalam teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk meredakan peradangan.

4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mampu memerangi kanker dan mengobati peradangan tubuh.

5. Rumput Laut
Rumput laut juga mampu meredakan sekaligus menyembuhkan peradangan tubuh.

Nah itulah mkanan untuk anti radang semoga membatu.

baca juga: 5 Makanan Sehat Untuk Para Perokok

Baca Juga : Jika Di Dekati Kucing Berarti ada 3 Pertanda dari Allah. Kamu Mau Tahu?

More From: Sehat