Orang Yang Suka Bangun Kesiangan Lebih Cepat Meninggal


Foto ilustrasi via: kalsel.prokal.co

Palingseru.com – Sudah bukan rahasia umum, kalau orang-orang di era sekarang khususnya anak muda menerapkan pola tidur buruk ini.

Hal ini kian diperparah dengan adanya game online.

Mereka yang kecanduan game online biasanya akan menghabiskan waktu panjang mereka untuk bermain game hingga tanpa disadari sudah melewati waktu tidur.

Selain karena hal tersebut, beberapa orang tidur terlalu larut juga bisa karena desakan pekerjaan, tugas kuliah dan lain sebagainya.

Akibatnya, hal ini membuat mereka bangun kesiangan.

Tentu saja kebiasaan buruk seperti ini memiliki dampak mengerikan bagi kesehatan, bahkan nyawa sendiri.

Ya, berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam the journal Chronobiology International, yang dilansir dari Liputan6.com, orang yang cenderung aktif di malam hari mengalami peningkatan risiko kematian sebanyak 10 persen, dibandingkan dengan mereka yang memiliki pola tidur normal.

Hal ini bersangkutan dengan penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan buruk tersebut.

Seperti, penyakit diabetes, kardiovaskular, pencernaan, pernapasan, saraf,  dan jenis kanker tertentu, seperti kanker payudara dan prostat.

Baca Juga : Jika Di Dekati Kucing Berarti ada 3 Pertanda dari Allah. Kamu Mau Tahu?

More From: Sehat