5 Makanan Yang Membuat Perut Buncit


perut buncitPalingseru.com – Perut yang terlihat buncit biasa menjadi masalah bagi pria dan wanita selain buruk untuk kesehatan biasa perut bucit bisa memperburuk penampilan seseorang, nah tidak mau punya perut buncit ada baiknya kamu menghindarai makanan makanan berikut ini.

1. Pemanis buatan

Pemanis buatan biasa sering ditemukan pada minuman soda, walaupun pada minuan sida betuliskan  pemanis buatan untuk diet tetap saja yang namanya pemanis buatan bisa membuat perut kamu menjadi buncit.

2. Keju

Produk olahan susu ini banyak mengandung lemak paranhnya lagi keju sulit untuk di cerna akibatnya lemak akan semangkin menumpuk yang membuat perut kamu semangkin buncit.

3. Produk roti

Roti pada umumnya dibuat dengan menggunakan tepung putih nah harus kamu ketahui jika tepung putih ini bisa membuat perut kamu buncit lho jika terlalu banyak di konsumsi.

4. Kentang goreng

Selain penuh kolesterol dan lemak tinggi, kentang juga membuat tubuh mudah gendut jika dikonsumsi. Akibatnya perut kamu akan bertambah buncit terus.

5. Lemak

Lemak ada dua jenis ada yang baik dan ada juga yang tidak baik, nah yang menjadi maslah selama ini adalah lemak yang tidak baik yang selalu membuat tubuh kamu menjadi melar dan perutpun ikut membuncit.

Nah itulah beberapa makanan yang biasamembuat perut kamu menjadi buncit.

baca juga:

5 Bahaya Punya Perut Buncit

5 Cara Kecilkan Perut Buncit

More From: Sehat