4 Aroma Makanan Ini Bisa Turunkan Berat Badan


Memakan apelPalingseru.com – Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan selain dengan cara diet ternyata menurunkan berat badan juga bisa dilakukan dengan mencium aroma makanan, namun tidak semua aroma makanan bisa menurunkan berat badan, ada beberapa aroma makanan tertentu yang bisa turunkan berat badan mau tahu aroma apa saja itu?

Simak beberapa aroma yang ampuh untuk menurunakan berat badan berikut ini:

1. Pisang

Sebuah penelitian menemukan mencium aroma  pisang setiap hari ternyata mampu menurunkan berat badan sebanyak 8 kg dalam satu bulan.

2. Bawang putih

Mencium aroma bawang putih bisa menekan nafsu makan sebab ketika mencium aroma bawang putih tubuh akan menghasilkan hormon leptin yang memberi sinyal bahwa perut sebenarnya sudah banyak mengonsumsi makanan berlemak.

3. Apel

Makan apel dan kulitnya bisa membatu menurunkan berat badan, namun hanya mencium aroma apel pun juga sangat baik untuk menurunkan berat badan.

4. Grapefruit

Terakhir, ada grapefruit yang juga termasuk buah yang bisa menurunkan berat badan dengan cara mencium aromanya. Setelah aromanya dicium, grapefruit pun bisa dikonsumsi karena sifatnya mirip dengan apel, mampu membantu proses penurunan berat badan.

Nah itulah beberapa aroma makanan yang sangay bagus untuk menurunkan berat badan, tertarik mencobanya ?

baca juga: 7 Cara Aneh dan Ekstrem Untuk Turunkan Berat Badan 

Inilah, Makanan Penurun Berat Badan

More From: Sehat