Wanita Wajib Tahu, Makanan Makanan Ini Bisa bikin Wajah kamu Cantik


gyh

Palingseru.com – Semua wanita pastinya menginginkan wajah yang cantik. Oleh karena itu, tak heran jika banyak wanita yang rela melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan wajah yang cantik dan sempurna.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh wanita agar terlihat cantik di depan kaum pria. Salah satunya dengan menggunakan kosmetik atau bahkan operasi plastik.

Dua cara tersebut memang tidak ada salahnya, tapi memiliki efek samping yang membahaya kesehatan tubuh sendiri. Oleh karena itu, tidak baik untuk dilakukan hanya untuk menjadi cantik.

Tapi, kali ini ada tips nih buat para wanita yang menginginkan wajah cantik, namun tidak berbahaya. Caranya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa bikin wajah kamu semakin terlihat cantik.

Beberapa makanan ini sangat mudah di dapat dan sangat bermanfaat untuk kesehatan kamu, dan untuk kecantikan wajah kamu.

Nah, mau tau makanan apa saja yang bisa membuat wajah kamu semakin cantik? Yuk, langsung saja kita simak ulasanya yang berikut ini, seperti dilansir Vemale.com.

1. Cabai Rawit

Si pedas kecil yang satu ini salah satu makanan yang dapat membuat kamu tampil cantik, karena cabai rawit bisa membuat tubuh kamu selalu lansing. Cabai rawit mengandung senyawa capsaicin yang bisa membuat seseorang menangis. Senyawa tersebut berfungsi untuk menghambat rasa lapar yang berlebihan sehingga setelah makan cabai rawit seseorang tidak akan makan secara berlebihan.

2. Seafood

Seafood merupakan makanan yang kaya akan omega-3 yang dapat berfungsi untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.  Mengonsumsi omega-3 ini dapat membuat kulit tetap terasa lembut dan bersinar sehingga kamu akan terlihat lebih cantik. Jenis makanan laut yang banyak mengandung omega-3 adalah ikan sarden, ikan tuna dan mackerel.

3. Strawberry

Strawberry merupakan buah yang mengandung sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh bahkan untuk kecantikan tubuh. Buah yang memiliki rasa manis dan asam ini sangat disukai banyak wanita, karena buah ini memberi kesegaran yang membuat wanita menjadi segar. Buah ini juga banyak mengandung vitamin C, yang bisa menjaga kulit kamu tetap sehat dan terhindar dari polusi udara dan radikal bebas.

4. Kacang-kacangan

Makanan yang satu ini sering kali dihindari oleh banyak wanita, dengan alasan kacang-kacangan mengandung lemak jahat yang bisa membuat wajah berjerawat dan juga tubuh berlemak. Tapi, jangan salah, kacang-kacangan juga bisa membuat tubuh kamu tetap langsing jika diolah dengan cara yang baik. Kacang-kacangan mengandung nutrisi berupa asam amino yang sangat baik untuk tubuh kamu.

Nah, itu dia ke empat makanan yang bisa membuat kamu terlihat cantik.

 

 

More From: Cantik