5 Ungkapan Cinta yang Menyehatkan Hubungan dan Tubuh Kamu


ungkapan cinta

ungkapan cintaMengungkapkan rasa sayang dengan kekasih yang di cintai bisa saja di lakukan dengan cara mencium, mengecup  dan memeluk namun tahukah kamu ternyata ungkapan rasa cinta kamu tersebut bukan hanya menyehatkan hubungan asmara kamu namun juga akan menyehatkan tubuh kamu juga, nah kamu mau tahu kenapa dan bagaimana serta apa aja itu simak berikut ini seperti dikutip dari detik.com.

1. Memeluk

Memeluk pasangan adalah cara terbaik untuk memberitahukan bahwa Anda merasa aman di dekatnya. Menurut Dr Jyoti Sangle, seorang psikiater di India, memeluk juga dapat menghindari stres, mengurangi tekanan darah sehingga melindungi dari penyakit jantung. “Berpelukan dapat meningkatkan hormon oksitosin yang dapat mengurangi tingkat stres,” jelas Dr Jyoti.

2. Menggenggam tangan

Menggenggam tangan pasangan, mengekspresikan Anda peduli dengan pasangan. Pegangan tangan juga membantu mengurangi rasa sakit. Jadi, jika pasangan mengeluh sakit kepala, genggam tangannya, berikan pelukan hangat. “Ini merupakan tindakan sederhana yang merupakan penawar ketika Anda sedang takut atau sedih,” ujar Sharita Shah, psikolog dari India.

3. Kecupan

Memberi kecupan di dahi, pipi atau bibir dapat memperkuat ikatan Anda dan pasangan. Berciuman dapat menurunkan tingkat hormon stres. Dr. Jyoti menerangkan berciuman membuat harga diri lebih baik, sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri. Berciuman juga meningkatkan kekebalan tubuh, karena dapat memicu produksi antibodi yang dapat melawan bakteri asing pada tubuh.

4. Membelai

Memainkan rambut pasangan, bersandar pada pundak atau membelai punggungnya dapat membuat pasangan merasa istimewa. “Kulit merupakan organ yang paling sensitif ketika disentuh atau dibelai. Hal ini seperti mengirim sinyal yang baik ke otak yang membuat perasaan bahagia,” jelas Sharita.

5. Memberi Kejutan

Menerima sesuatu secara tidak terduga dapat meningkatkan hormon bahagia. Jadi , Anda sudah tahu jawabannya mengapa Anda sangat senang saat menerima pesan cinta darinya atau saat ia memberi Anda bunga.

baca juga: 4 Situasi yang Akan Menguji Hubungan Cinta Kamu

5 Cara Praktis Tunjukkan Cinta pada Pasangan

More From: Gaya Hidup