Palingseru.com – Susu menjadi salah satu menu pelengkap dalam pola makan yang sehat. Namun seiring berjalannya waktu , ada sejumlah alasan logis yang sebaiknya kamu berhenti minum susu dari sekarang.
Susu memang bisa menjadi salah satu sumber kalsium pada tubuh. Rasanya yang nikmat ini tentunya digemari banyak orang terutama pada anak – anak.
Tapi , dengan adanya sejumlah alasan logis ini. Coba deh berfikir dua kali jika kamu masih ingin minum susu.
Lantas apa sajakah alasan logis kamu harus berhenti minum susu dari sekarang ? Seperti yang dilansir dari Brilio.net, inilah dia diantaranya :
1. Sapi perah menghasilkan limbah dan gas rumah kaca
Produk susu yang kamu minum setiap hari itu berasal dari susu sapi perah yang ternyata hasil produknya bisa menyebabkan limbah dan gas rumah kaca.
Rata-rata sapi perah memproduksi 120 pon (sekitar 54.4 kilogram) limbah setiap hari. Ini setara dengan kotoran manusia sebanyak lebih dari dua lusin orang.
Baca juga : 4 Cara Minum Susu Ini Lagi Hits, Kamu Mau Coba?
Mengingat artikel asli ini, ‘8 Reasons You Should Stop Drinking Milk Now’ bersetting di Amerika, data menunjukkan di California menghasilkan seperlima dari total pasokan susu di negara ini. Sapi perah di Central Valley of California menghasilkan kotoran sebanyak kotoran 21 juta orang! Bahkan sebuah peternakan kecil yang terdiri dari 200 ekor sapi menghasilkan nitrogen sebanyak air limbah atau air selokan terdiri dari 5.000-10.000 orang di sebuah komunitas.
2. Produksi susu menyebabkan perubahan iklim
Semakin banyak orang yang minum susu sapi , semakin banyak pabrik yang memproduksi susu sapi hingga pada akhirnya menyebabkan perubahan iklim.
Industri susu merupakan perpanjangan dari industri daging sapi kira-kira setelah empat tahun, hanya seperlima harapan hidup normal. Dalam hal ini bisa dikatakan jika produsen susu sapi memainkan peran utama dalam perubahan iklim.
Melalui limbahnya, sapi berkontribusi pada peningkatan karbondioksida dunia sebesar 18% dan memancarkan gas rumah kaca lebih banyak ketimbang mobil, pesawat, dan semua bentuk dari polusi gabungan transportasi yang ada.
Sementara itu , gas-gas yang menimbulkan efek rumah kaca antara lain karbon dioksida (CO2), belerang dioksida, nitrogen monoksida (NO) dan nitrogen dioksida (NO2), gas metana dan klorofluorokarbon (CFC).
3. Susu sering mengandung bahan yang tak diinginkan
Salah satu alasan logis kenapa kamu harus berhenti minum susu yakni susu sering mengandung bahan yang tak diinginkan. Di bawah metode industri saat ini, susu sapi sering kali bercampur dengan racun, misalnya hormon bio-rekayasa, antiobiotik (kalau di Amerika Serikat, 55% antibiotik yang digunakan adalah untuk pakan ternak), dan pestisida.
4. Susu sapi untuk sapi
Sebaiknya, manusia hanya diperblehkan untuk minum susu ASI dan bukan susu sapi. Hal ini dikarenakan susu sapi seharusnya dimanfaatkan untuk anakan sapi. Selain itu, kandungan di dalam susu sapi pun sebenarnya tak baik untuk kesehatan bayi.
Dilihat dari produksi biokimia dari susu sapi bisa sekali mengubah anak sapi yang baru lahir dengan berat 65 pon (sekitar 29.4 kilogram) menjadi sapi dengan berat 400 pon (sekitar 181.4 kilogram) dalam waktu satu tahun. Ini berisi, misalnya, kandungan protein tiga kali lebih tinggi dan mineral tujuh kali lebih tinggi, di mana susu manusia memiliki 10 kali lipat lebih banyak kandungan asam lemak esensial, tiga kali lebih banyak selenium, dan setengah kali lipat lebih tinggi kandungan kalsiumnya.
5. Susu minim kalsium
Kamu sebaiknya berhenti minum susu sapi dari sekarang karena susu minim kalsium. Sebab, kalsium yang baik untuk kesehatan manusia ini sebenarnya berasal dari produk nabati bukan hewani.
6. Susu meningkatkan osteoporosis
Tahukah kamu jika mereka yang rajin mengkonsumsi susu itu lebih meningkatkan resiko oesteoporosis. Hal ini dikarenakan makanan yang bersumber dari hewan (seperti susu) justru membuat darah menjadi asam/acid. Saat ini terjadi, darah akan menyedot kalsium dari tulang untuk meningkatkan alkalinitas (berkebalikan dari sifat asam).
7. Susu membuat gendut
Dan salah satu alasan logis kenapa kamu harus berhenti minum susu dari sekarang yakni susu membuat gendut. Pada tahun 2005, Harvard Schoolof Public Health mengatakan bahwa tiga gelas susu rendah lemak bisa menambah kalori sebesar 300 kalori per hari. Hal ini menjadi masalah bagi orang Amerika yang berusaha mengontrol berat badan.
Nah, itulah dia ketujuh alasan logis kenapa kamu harus berhenti minum susu.
Lihat juga : Ini Bahayanya Jika Kamu Mencapur Susu ke Dalam Teh Hangat, Bantu Sebarkan