5 Manfaat Gula Untuk Tubuh Manusia


manfaat gulaGula juga dibutuhkan untuk tubuh manusia dan juga memiliki manfaat sehat, jika kamu sampai kekurangan makan gula juga bisa membuat masalah kesehatan pada tubuh kamu.

Gula tidak selamanya buruk untuk kesehatan jika kita mengkonsumsinya secara tidak berlebihan sebab biar bagaimanapun tubuh kita tetap butuh gula agar tubuh kita tetap sehat.

Nah berikut ini ada beberapa manfaat gula untuk tubuh manusia.

1. Gula adalah sumber energi yang instan

Gula merupakan sumber energi yang sangat instan, ketika tubuh kekurangan energi maka gula yang masuk dalam tubuh tadi akan cepat dirubah menjadi  glukosa yang kemudian diserap oleh sel-sel tubuh dan menghasilkan energi.

2. Tekanan darah rendah

Bagi penderita darah rendah ternyata sangat baik mengkonsumsi gula ketika tekanan darah mulai rendah gula yang baik dimakan adalah gula batu.

3. Tingkatkan kemampuan otak

Otak tidak bisa berfungsi sepenuhnya tanpa gula. Orang yang tidak mengkonsumsi gula  maka akan mengalami penurunan atau kelelahan dalam berpikir.

4. Obat Depresi

Ternyata dengan makan gula kita bisa merasakan hal yang menyenangkan sehingga sangat baik untuk menjadi obat depresi.

5. Gula untuk terapi

Beberapa praktisi medis percaya bahwa gula dapat menyembuhkan luka lebih cepat dari obat-obatan. Beberapa luka dapat disembuhkan dengan gula pasir jauh lebih cepat antibiotik. Tapi ingat, ini tidak bisa dilakukan sendiri, harus ada pengawasan dari ahlinya.

Nah itulah beberapa manfaat gula untuk tubuh manusia, konsumsi gula yang tidak berlebihan akan menyehatkan kita namun jika jumlahnya sudah berlebih maka akan membuat kita menjadi sakit.

More From: Sehat