Palingseru.com – Tidak selamanya stres itu buruk untuk kesehatan sebab apa yang diciptakan tuhan untuk manusia ada manfaatnya namun jika semua itu berlebihan maka akan berdampak buruk bagi manusia.
Salah satu contohnya stres jika kita mengalami stres secara terus menerus maka kesehatan kita akan terganggu namun kamu harus tahu jika sebenarnya stres juga dibutuhkan oleh tubuh manusia dan memiliki berbagai manfaat.
Nah berikut ini ada beberapa manfaat stres bagi tubuh manusia mau tahu apa saja itu? Simak berikut ini:
1. Stres dan kesenangan
Tidak selamanya stres itu berakhir dengan ketidak senangan salah satunya adalah ketika kita mau menyiapkan acara pernikahan pasti kita akan stres memikirkannya namun akhirnya indah bukan.
2. Lebih sosialis
Orang yang mengalami stres juga lebih memiliki jiwa sosialis hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh ilmuan Jerman, mereka yang tertekan ketika pidato atau ujian memiliki jiwa yang lebih sosialis dan ebih percaya pada orang lain dan mau berbagi.
3. Meningkatkan memori
Stres ternyata juga sangat baik untuk ingatan manusia, ketika manusia sedang mengalami stres maka akan berpikir jernih hal ini akan membangkitkan sel sel otak untuk mengingat banyak hal.
4. Menciptakan kreativitas
Kreatifitas ternyata bisa timbul ketika kita sedang dalam tekanan dan stres, sehingga kita mampu menemukan sebuah pemikiran baru dan produk yang inovatif lainya.
5. Meningkatkan sistem imun
Sedikit stres pun memberi dampak yang luar biasa pada sistem imun. Sebab stres mampu merangsang tubuh meningkatkan pertahanan dan memaksimalkan kinerja sistem imun.
Nah itulah beberapa manfaat stres untuk tubuh manusia.
baca ini juga: 6 Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan