Palingseru.com – Kacang merupakan salah satu makanan yang di percaya oleh banyak orang dapat menimbulkan jerawat. Ternyata pernyataan itu salah bahkan belakangan ini diketahui bahwa hal tersebut hanyalah mitos belaka.
Meskipun memang sebagian orang yang istilahnya nggak cocok dengan kacang maka bisa saja jerawatan namun secara umum kacang tidak menyebabkan jerawat.
Beberapa kacang seperti kacang almond dan kacang mete yang mengandung asam oksalat baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat. Kacang kedelai juga kaya akan asam lemak omega 3 yang baik untuk kecantikan kulit. Omega 3 dari kacang kedelai telah terbukti dapat melawan inflamasi di tubuh dan mencegah kulit kering serta menjadikan kulit tampak muda. Terbuktikan kalau kacang tidak menyebabkan jerawat.
Sebuah riset yang berasal dari American Academy of Dermatology dalam urusan kecantikan menyatakan suatu yang berlawanan dengan mitos bahwa kacang merupakan penyebab jerawat. Mereka mengatakan bahwa kacang bukanlah penyebab dari timbulnya jerawat.
Menurut mereka hal yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah karena makanan yang mengandung gula, mengkomsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung zat gula akan menyebabkan kadar insulin meningkat dalam darah, jika hal tersebut terjadi maka akan memicu produksi hormon androgen yang menjadikan kulit menjadi berminyak dan akhirnya timbulah jerawat.
Nah, buat kamu yang selama ini takut untuk mengkonsumsi kacang karena masalah jerawat. Jangan takut lagi karena itu semua cuman mitos.