5 Langkah Sehat Merawat Kulit Sebelum Tidur


perawatan kulit

Palingseru.com – Perawatan kulit sebelum tidur merupakan hal yang harus dilakukan setiap hari agar kulit tetap sehat dan cantik. Khususnya bagi para wanita yang ingin kulitnya lebih cantik dan sehat harus rajin membersihkan kulit sebelum tidur.

Berikut ini beberapa tips perawatan kulit sebelum tidur :

1. Membersihkan Pori-Pori

Membersihkan kulit sebelum tidur adalah untuk membersihkan pori-pori agar tidak tersumbat oleh debu dan kotoran yang menimbulkan jerawat.

2. Pelembap Yang Baik

Memakai pelembab sebelum tidur juga sangat baik untuk merawat kulit. Pilih pembersih dan pelembap yang cocok sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur untuk menjaga kecantikan alami kulit.

3. Melakukan Scrubbing Atau Exfoliating

Untuk merawat kulit kamu  juga perlu melakukan scrubbing atau exfoliating minimal seminggu sekali. Hal itu dilakukan untuk membersihkan sel-sel kulit yang sudah mati.

4. Makan Jeruk

Mengkonsumsi buah – buahan pada malam hari juga baik untuk perawatan kulit. Misalnya saat makan malam, nikmati buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit. Selain jeruk, sumber air yang baik bisa diperoleh dari semangka, melon, dan grapefruit.

5. Minum Air

Air diketahui sangat baik untuk kulit karena agar kulit tidak terhidrasi dan kulit tetap sehat dan lembab. Minum air sebelum tidur sebaiknya dibiasakan sejak kini.  Bukan cuma membuat kulit tetap terhidrasi, minum air juga mampu melancarkan pencernaan.


Like it? Share with your friends!