Palingseru.com – Penglihatan adalah keupayaan untuk menafsirkan maklumat daripada cahaya optik sampai ke mata . Memiliki penglihatan yang yang jelas itu mempengaruhi kesehatan mata.
Kesehatan mata juga salah satu hal yang wajib kita jaga. Karena mata adalah salah satu indera kita untuk melihat dunia. Saat ini masalah mata memang kerap terjadi. Jika masalah kesehatan mata muncul itu sangat membahayakan indera penglihatan kita.
Jika penglihatan mata menurun. Kamu dapat mengkonsumsi jus bayam sebagai salah satu obat alami yang diketahi mampu meningkatkan penglihatan mata.
Jus bayam kaya akan vitamin A, vitamin ini dapat membantu mengurangi masalah penglihatan, terutama pada waktu malam. Jus bayam juga kaya akan karotenoid yang membantu mencegah buta katarak.
Konsumsi jus bayam secara rutin dapat meningkatkan penglihatan dan juga mengobati ketegangan pada mata.