Ingin Wajah Awet Muda ? Konsumsi Buah Setiap Hari


Buah - buahan

Palingseru.com – Buah adalah salah satu makanan pelengkap menu 4 sehat 5 sempurna. Vitamin yang terkandung dalam buah juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Mengkonsumsi buah setiap hari ternyata dapat memperindah dan menyehatkan tubuh. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah sangat baik untuk kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh, menguatkan tulang dan gigi, meningkatkan kadar sel darah merah, serta membantu tubuh dalam mengolah berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh.

Selain itu buah mengandung serat yang mudah diserap oleh tubuh sehingga dapat memperlancar sistem pencernaan dan mengurangi risiko berbagai penyakit usus.

Perawatan kulit secara alami dengan menggunakan masker buah juga salah satu cara terbaik agar wajah tetap terkesan awet muda karena didalam buah mengandung obat alami yaitu kandungan enzimnya yang dapat mengangkat sel kulit mati pada wajah, mencegah dan mengurangi kerutan pada wajah, mengobati jerawat, mendinginkan wajah yang panas terkena matahari, juga membuat kulit cerah.

Nah , buat kamu yang ingin awet muda , sehat dan cantik setiap hari . Konsumsilah buah – buahan sebagai menu pelengkap makanan kamu .


Like it? Share with your friends!