Dengan Musik Tubuh Akan Menjadi Lebih Sehat


musik

Palingseru.com – Musik adalah salah satu media yang dapat membuat kita rileks dan merasa nyaman saat kita mendengarkannya. Menikmati waktu santai dengan mendengarkan musik adalah salah satu hal yang menyenangkan. Apalagi jika kita mendengarkan lagu – lagu favorite kita, tentunya akan membuat hati kita merasa tentram.

Selain itu, mendengarkan musik ternyata dapat menyehatkan tubuh . Karena dengan mendengarkan musik kita akan merasa nyaman dan dapat mengurangi rasa stres yang ada difikiran kita.

Hasil dari sebuah penelitian yang dilakukan di Sussex University and Max Planck Institute, bahwa orang yang mendengarkan musikĀ  akan merasakan sensasi senang karena dapat menghilangkan rasa stres yang sedang dipikirannya. Selain itu dengan mendengarkan musik dapat meningkatkan jumlah antibodi didalam tubuh sehingga terjadi peningkatan kekebalan tubuh kita terhadap penyakit.

Nah, untuk itu tidak ada salahnya jika kita mendengarkan musik tetapi dalam batas yang wajar . Jika kamu adalah orang yang hobby mendengarkan musik dengan menggunakan headset disarankan bahwa jangan terlalu lama dan jangan mendengarkan dengan volume tinggi karena dapat merusak pendengaran kita.


Like it? Share with your friends!