Palingseru.com – Maag atau gastritis merupakan gangguan pada lambung. Penyakit ini disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur, sering mengonsumsi makanan pedas dan minuma besoda, dan makanan cepat saji lainnya.
Penyakit maag ini menyebabkan perut kembung, ulu hati perih, kadang-kadang juga disertai mual dan muntah. Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena dengan mengonsumsi makanan yang berikut ini bisa menjadi obat maag yang cukup mujarab.
1. Susu
Susu yang bersifat basa dapat menetralisir asam lambung yang berlebihan. Nah, minumah susu secara rutin agar penyakit maag yang kamu derita tidak kambuh lagi.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu menetralkan kadar asam lambung. Jahe memang sudah lama dikenal sebagi obat maag yang cukup ampuh, jadi kamu dapat mengonsumsi jahe untuk mengobati maag yang kamu derita.
3. Pisang dan semangka
Kamu dapat mengonsumsi pisang dan semangka secara rutin untuk mencegah maag kamu kembali kambuh. Jus semangka sangat ampuh untuk menyembuhkan keasaman lambung.
4. Teh herbal
Kamu dapat mengonsumsi teh herbal untuk membantu menurunkan kadar asam lambung. Teh herbal ini seperti teh Charnomile.
5. Oatmeal
Kamu tidak perlu membeli obat untuk menurunkan kadar asam lambung, kamu dapat mengonsumsi oatmeal yang merupakan salah satu jenis gandum yang digunakan untuk sarapan.
Nah, jadi kamu tidak perlu membeli obat maag, dengan mengonsumsi makanan diatas saja kamu dapat membantu menyembuhkan penyakit maag yang kamu derita.
baca juga: 5 Makanan Untuk Mengurangi Asam Lambung