5 Makanan Ini Bisa Bikin Kepala Kamu Sakit


hjgj

Palingseru.com – Tahukah kamu bahwa sakit kepala bisa di sebabkan oleh beberapa makanan lho? Ya, sakit kepala memang sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang tidak berbahaya.

Kebanyakan orang memang sering meremehkan sakit kepala ini, karena menurutnya sakit kepala  merupakan salah satu penyakit ringan yang tidak berbahaya.

Namun, meskipun merupakan penyakit ringan, tapi penderita sakit kepala akan merasakan tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Oleh karena itu, kamu harus mengetahui bahwa sakit kepala bisa di sebabkan oleh beberapa makanan yang akan kita bahas kali ini.

Mau tau apa saja makanan yang dapat menyebabkan sakit kepala? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Suara.com.

1. Cokelat

Cokelat memang terkenal sebagai makanan yang dapat menenangkan hati saat merasa sedih atau pun resah gelisah. Tapi, jika makan cokelat saat kamu sedang sakit kepala, sebaiknya jangan dilakukan, karena itu hanya akan menambah sakit kepala kamu semakin parah.

2. Minuman a*****l

A*****l merupakan salah satu minuman yang dilarang untuk di konsumsi karena a*****l diketahui tidak baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya menyebabkan dehidrasi sehingga membuat seseorang mengalami sakit kepala.

3. Kafein

Kafein salah satu minuman yang banyak di konsumsi oleh orang-orang. Hal ini dikarenakan mereka berpikir bahwa kafein dapat membantu mereka menghilangkan sakit kepala. Padahal, kafein yang terkandung dalam kopi dan sebaginya lah yang dapat membuat sakit kepala menjadi lebih parah.

4. Es krim

Mengonsumsi es krim saat merasa sedang sakit kepala sangat tidak baik untuk di lakukan. Karena es krim memberi efek dingin ke saraf sehingga membuat sakit kepala semakin parah dan menyakitkan.

5. Penyedap Rasa atau Mono Sodium Glutamat (MSG)

MSG merupakan salah satu penyedap masakan yang banyak di gunakan oleh ibu-ibu di rumah. Karena MSG ini dapat membuat masakan menjadi lebih enak dan lezat. Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi MSG dalam jumlah yang banyak malah akan membuat kamu sakit kepala.

Well, itulah dia ke lima makanan yang bisa nikin kepala kamu sakit. Jadi, perhatikanlah makanan yang kamu konsumsi dan ketahui apa saja kandungannya.

 

 


Like it? Share with your friends!