Palingseru.com – Semua orang mengetahui bahwa susu merupakan salah satu minuman sehat yang paling banyak di sukai oleh orang-orang di dunia.
Susu diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh karena susu mengandung banyak vitamin, mineral dan sebagainya yang di butuhkan oleh tubuh.
Tapi, harus kamu ketahui bahwa susu juga dapat menyebabkan masalah perut dan keasaman. Oleh karena itu, kamu tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi susu untuk tubuh kamu.
Selain itu, ternyata ada beberapa alasan lagi kenapa sebaiknya kamu tidak minum terlalu banyak susu.
Mau tau apa saja? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Merdeka.com.
1. Susu perah belum tentu bergizi
Susus perah atau susu yang di perah secara langsung dari sapi perah belum tentu bergizi untuk di minum. Karena bisa saja sapi perah mengonsumsi makana yang tidak bergizi sehingga menghasilkan susu pun tidak bergizi. Malahan masalah ini hanya akan membuat masalah pada kesehatan kamu.
2. Menghasilkan asam
Harus kamu ketahui bahwa susu ternyata bisa menghasilkan asam ketika diproses dalam perut. Asam yang dihasilkan oleh susu ini ternyata bisa meningkatkan asam lambung sehingga bisa menyebabkan perut terasa terbakar.
3. Meningkatkan resiko kanker
Ternyata susu bisa meningkatkan resiko kanker didalam tubuh. Hal ini dikarenakan didalam tubuh manusia memang tersimpan sel kanker yang akan berkembang biak jika orang tersebut banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan susu.
4. Mengandung mikroba menular
Susu sapi yang kamu anggap sehat tersebut, bisa saja mengandung mikroba menular di dalamnya. Nah, saat kamu mengonsumsinya mikroba menular tersebut akan masuk ke dalam tubuh kamu, sehingga menyebabkan masalah kesehatan.
5. Meningkatkan resiko penyakit arthritis
Susu diketahui sangat baik untuk pembentukan tulang dan penguatan tulang. Hal ini memang benar, karena susu mengandung kalsium yang tinggi dan dibutuhkan oleh tulang. Tapi, kamu harus tahu bahwa susu juga bisa meningkatkan penyakit arthritis atau masalah sendi.
Itulah dia ke lima alasan kenapa sebaiknay kamu tidak minum susu.