Palingseru.com – Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh semua orang. Penyakit ini bersiat mematikan sehingga siapa saja yang terkena penyakit ini akan berisiko mengalami kematian lebih cepat.
Kebanyakan orang mengatahui bahwa penyakit jantung disebabkan oleh kolesterol yang tinggi. Namun, faktanya tak hanya kolesterol saja yang dapat menyebabkan penyakit jantung tetapi ada beberapa hal yang juga dapat menyebabkan penyakit jantung.
Nah, apa saja hal yang bisa bikin kamu mati karena sakit jantung?
Seperti dilansir Merdeka.com, berikut inilah dia ke empat hal yang bisa bikin kamu mati karena sakit jantung.
1. Stres
Ternyata stres juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Hal ini dikarenakan saat stres tubuh akan melepas hormon kortisol dan adrenalin. Nah, jika kedua hormon tersebut dilepas, maka dapat menyebabkan penyakit jantung yang berisiko pada kematian.
2. Gula
Mengonsumsi banyak produk gula sangay tidak baik untuk kesehatan tubuh. Karena gula akan membunuh kamu dengan berbagai cara, mulai dari dengan penyakit diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, serta akan berujung pada penyakit jantung.
3. Lemak trans
Menambahkan hidrogen pada minyak sayur akan membentuk lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kamu. Bahkan lemak trans dikatakan lebih berbahya dari pada lemak jenuh. Lemak trans bisa menyebabkan penyakit jantung yang kronis sehingga bisa berujung pada kematian yang lebih cepat.
4. Kekurangan protein dan lemak sehat
Kekurangan protein dan lemak sehat ternyata dapat menyebabkan penyakit jantung kronis. Hal ini dikarenakan tubuh membutuhkan lemak sehat dan juga protein, oleh karena itu tubuh tak boleh kekurangan protein dan lemak sehat.
Nah, itulah dia ke empat hal yang bisa bikn kamu mati karena sakit jantung.
