Palingseru.com – Seseorang yang semakin beranjak , maka akan lebih sering mengalami stres. Sebab, stres seseorang itu bisa datang akibat terlalu banyak fikiran dan masalah yang semaksimal mungkin kita harus bisa menyelesaikannya. Dan terlalu banyak fikiran ini yang bisa mendatangkan akibat buruk jika kamu sering mengalami stres, bahkan akibat buruk ini seringkali tidak pernah kamu bayangkan.
Beberapa akibat buruk stres yang tidak kamu bayangkan ini padahal kamu sendiri telah mengalaminya, namun kamu tidak menyadari jika hal – hal tersebut merupakan salah satu akibat buruk yang datang karena kamu sedang stres.
Seperti yang dilansir dari liputan6.com, inilah dia 5 akibat buruk stres yang tidak pernah kamu bayangkan.
1. Buat tubuh kelelahan
Stres memicu otak melepaskan hormon kortisol ke dalam aliran darah. Senyawa kimia ini membuat jantung berdetak lebih cepat serta membuat utbuh mengeluarkan energi ekstra yang membuat tubuh lebih lelah dari biasa.
2. Turunkan libido
Salah satu akibat buruk yang akan kamu dapatkan akibat stres yaitu stres dapat menurunkan libido. Sehingga ketika kamu terus – terusan mengalami stres maka gairah seksual kamu pun menurun dan membuat masalah baru dalam hubungan seksual kamu bersama pasangan.
3. Ganggu sistem pencernaan
Stres yang berlebihan juga akan menimbulkan akibat buruk terhadap sistem pencernaan yang menyebabkan kelenjar tiroid terganggu . Sehingga kamu akan lebih mengalami sembelit akibat sistem pencernaan yang tidak sehat.
4. Rambut rontok
Stres juga dapat mennyebabkan rambut kamu menjadi rontok. Hal ini dikarenakan ketika stres jumlah ahormon androgekan semakin meningkat yang membuat rambut menjadi rapuh dan tidak sehat bahkan akan membuat rambut menjadi rontok dalam jumlah banyak.
5. Sakit punggung
Stres juga dapat mengakibatkan kamu terserang sakit punggung. Hal ini lantaran ketika kamu stres maka denyut jantung dan tekanan darah meningkat yang menyebabkan tekanan pada otot disekitar punggung sehingga kamu akan lebih merasakan sakit punggung.
Nah, itulah dia kelima akibat buruk stres yang tidak pernah kamu bayangkan.