[ads1]Palingseru.com – Buah pir menjadi salah satu buah yang paling menyegarkan bila dikonsumsi dalam cuaca yang panas. Buah yang memiliki kandungan air dan rasa yang nikmat ini memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi yang pastinya belum kamu ketahui.
Seperti yang dilansir dari Merdeka.com, inilah dia 10 manfaat buah pir yang tidak kamu ketahui.
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat utama buah pir yang tidak kamu ketahui yakni bisa menurunkan kolestrol. Buah Pir mengandung pectin yang memiliki peran penting dalam menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.
2. Meredakan demam
Ini manfaat buah pir yang tidak kamu ketahui yakni bisa untuk meredakan demam. Karena di dalam buah pir ini mengandung air yang dapat mendinginkan suhu tubuh.
3. Baik untuk usus besar
Buah pir sangat baik dikonsumsi karena memiliki manfaat untuk kesehatan usus besar. Di dalam buah pir ini memiliki asupan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.
4. Mencegah kanker
Di dalam buah pir memiliki kandungan tembaga dan vitamin C yang sangat baik untuk dikonsumsi untuk mencegah timbulnya sel kanker di dalam tubuh kita.
5. Meningkatkan energi
Buah pir memiliki manfaat yang baik untuk meningkatkan energi. Dengan mengonsumsi Jus pir bisa digunaka untuk meningkatkan energi.
6. Mencegah konstipasi
Buah pir juga memiliki manfaat yang baik untuk mencegah konstipasi. Buah ini memiliki kandungan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan dan membuat gerak usus lebih teratur.
7. Mencegah peradangan
Mengonsumsi buah pir juga baik untuk mencegah peradangan karena di dalamnya memiliki zat anti peradangan yang bisa meredakan peradangan dalam tubuh.
8. Mencegah hipertensi
Bagi pasien hipertensi , mengonsumsi buah pir ini adalah pilihan terbaik. Buah pir mengandung zat antioksidan yang disebut Glutathione yang memiliki manfaat untuk mencegah stroke dan menurunkan tekanan darah tinggi.
9. Mencegah osteoporosis
Buah pir juga sangat baik untuk mencegah osteoporosis, karena di dalam buah pir ini memiliki kandungan mineral bernama Boron.
10. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah pir sangat baik untuk meningkatkan sistem imun dengan kandungan zat anti-oksidan yang bisa mencegah berbagai macam penyakit. Untuk itu jangan ragu lagi untuk mengonsumsi buah oir setiap hari.
Nah, itulah dia 1o manfaat buah pir yang tidak kamu ketahui.