Palingseru.com – Rokok menjadi salah satu racun yang paling banyak disukai oleh orang. Racun berbahaya dan mematikan ini sudah menjadi bahasan tentang isu kesehatan sejak dulu hingga sekarang. Namun, tetap saja sifat racunnya yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya dan bersifat mematikan secara perlahan tidak membuat para perokok menjadi takut.
Meskipun begitu para perokok perlu tahu ada beberapa hal seputar rokok yang sangat jarang diketahui oleh banyak orang.
Seperti dilansir Merdeka.com, inilah dia beberapa hal tersebut.
1. Para perokok selama ini menganggap bahwa zat nikotin lah yang sangat berbahaya didalam rokok. Tanpa mereka ketahui ada banyak zat berbahaya dari nikotin yang terkandung dalam rokok, dan zat-zat tersebut lah yang dapat menyebabkan penyakit kanker.
2. Hampir semua perokok yang ingin berhenti untuk merokok, mereka langsung mengurangi jumlah rokok secara drastis, dari 1 bungkus sehari menjadi 1 batang sehari. Cara ini sangat tidak baik dilakukan, sebab hal itu hanya dapat mendorong untuk lebih banyak lagi merokok. Cara terbaik adalah mengurangi jumlah rokok secara perlahan tapi pasti.
3. Seringkali para perokok berpikir mereka sudah terlambat untuk berhenti merokok sebab usia yang membuat mereka berpikir demikian. Hal ini salah, karena tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Berapa pun usia mu berhenti lah merokok saat ini juga.
4. Kamu harus tahu bahwa merokok tak hanya menyehatkan paru-paru kamu saja, tetapi berhenti merokok juga dapat menyehatkan seluruh tubuh kamu.
5. Saat kamu memutuskan untuk berhenti merokok, sebaiknya juga diimbangi dengan mengatur pola makan yang sehat, sehingga racun rokok yang ada didalam tubuh kamu akan mudah menghilang.
Nah, itulah dia ke lima hal yang sering tidak diketahui seputar rokok.