Palingseru.com – Merokok memang dipercaya dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Seperti penyakit jantung, impoten, gangguan kehamilan, paru-paru, kanker dan masih banyak lagi.
Tapi ternyata tidak hanya merokok yang bisa menyebabkan penyakit separah itu. Ada beberapa kebiasaan buruk yang dampaknya juga sama bahayanya seperti merokok.
Mau tau apa saja ? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Liputan6.com.
1. Duduk terlalu lama
Kebiasaan duduk terlalu lama bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya loh. Diantaranya adalah kanker payudara, kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru. Meksipun dihari lain mereka rajin berolahraga, ternyata tetap saja hal ini bisa menimpa pada orang yang biasa duduk terlalu lama.
2. Makan terlalu banyak daging dan keju
Dari hasil penelitian ternyata orang yang terlalu banyak mengonsumsi protein hewani bisa meningkatkan pertumbuhan sel-sel kanker.
3. Kurang tidur
Kurang tidur memang dipercaya dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Memang kurang tidur dapat merupaka hal sepele yang sering diabaikan. Tapi, kamu harus tahu bahwa kurang tidur bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, obesitas dan lainnya.
Nah, jadi jangan sepelekan kebiasaan-kebiasaan buruk itu ya.